在河南省许昌市的清潩河畔，每天上午10点左右，只要天气晴好，总能看到一位悠然骑行的鹤发长者。老人家名叫赵春水，虽已92岁高龄，依然步履矫健。询问老人长寿“秘诀”，他满目慈爱地表示：“心中装满爱，幸福常相伴。”

　　赵春水1949年8月参加工作，1952年2月入党，先后在学校、组织部门、老干部局工作，是许昌市委老干部局第一任局长。1993年离休后，正值许昌市老干部大学初创时期，工作人员少，而学员迅速增加。组织找他谈话，希望他能留校协助开展工作，为办好离退休干部满意的老年教育继续发挥作用。

　　赵老毫不犹豫地接下这份重担，一干就是30余个春秋。为加强学校的思想政治引领工作，他总结出“课前十分钟”教育经验；为提高教学质量，他深入课堂听课、组织观摩教学，总结了“十种教学方法”。在他的辛勤耕耘下，学校的党建活动日益丰富、教学质量逐年提高，多次荣获“全国先进老年大学”“全国老年教育宣传工作先进单位”等称号，他个人也先后荣获“全国离退休干部先进个人”“河南省离退休干部优秀共产党员”“许昌市老干部发挥作用先进个人”。

　　赵老关心时事，为国家在各个领域取得的变化而自豪，也为一些地区发生的灾害而担忧。他力所能及地传递对社会的关爱，在2021年郑州“7·20”特大暴雨灾害等危难时刻累计捐助善款1万余元。

　　在为老干部大学服务的几十年里，赵老不管严寒还是酷暑，总是坚持提前到校，为老同志们烧好茶炉水。一些新学员不认识他，都亲切地称他“老校工”。

　　为了发挥好“银发力量”，赵老于2003年组建了老干部大学“莲城夕阳红”志愿服务队，深入养老机构、社区等开展文艺慰问演出、清洁家园等志愿服务活动，带动更多老干部发挥余热、贡献力量。

　　日常生活中，赵老注重养生。他注意科学饮食，会做好一日三餐的“荤素粗细”搭配，一般每天都会吃西兰花、白菜、西红柿、鸡肉等20多种食材，每顿只吃七分饱。赵老的好身体也离不开适度锻炼。刚离休时，他每天上午跑步半个小时；后来坚持到河堤漫步，一般走6000步左右；现在则是每天骑自行车一个小时。在有余力的情况下，他还会主动干一些家务，锻炼身体的同时，心情也很愉悦。

　　心中有爱不虚度，笑看夕阳霞更红。慈祥可爱的“90后”赵春水，心中有爱，眼里有光，幸福的路更长。（崔改霞 许爱军）