在当今多元化的社会中，养老方式如老伴相伴、新伴侣共度、子女照料、亲属扶持、保姆协助、组织关怀以及社会保障等不胜枚举。然而，追根溯源，养老的核心依然在于自我！正如俗语所言：“赠人以叶，不如自植大树，方能享受树荫之凉。”

　　若将养老的希望完全寄托于他人，安全感便如同浮萍，难以扎根。子女、亲人乃至挚友，他们无法时刻陪伴左右，无法在我们遇到困难时随叫随到，为我们排忧解难。毕竟，每个人都是独立的个体，都在为自己的生活奔波，无法时刻成为我们的依靠，也无法完全理解并满足我们的需求。

　　唯有通过自身的努力，方能过上心中所向往的生活。一群睿智的老人曾坦言：“养老，终究还是要靠自己。”

　　岁月匆匆，我们已步入老年。但好在，此刻的我们身体尚健，头脑清晰。谈及养老，需分阶段而论。

　　第一阶段：六十至七十岁，退休后的黄金岁月。此时，我们身体健康，经济条件或许尚可。不妨随心所欲，享受美食、穿着得体、游玩四方。别再苛待自己，因为这样的时光转瞬即逝。同时，要守住钱财，留住房产，为自己的未来铺好后路。子女的经济独立是他们的成就，孝顺则是他们的美德。我们可以欣然接受他们的资助与孝敬，但生活的重心仍需放在自我安排上。

　　第二阶段：七十岁以后，若无病痛缠身，生活尚能自理，这便是真正的老年生活。此时，我们的体力与精力逐渐衰退，反应也不再敏捷。因此，吃饭时要细嚼慢咽以防噎食，走路时要步履稳健以防跌倒。不可再逞强好胜，要学会照顾自己。放下对子女的牵挂与管束，多关注自己的身心健康。保持愉快的心情与良好的生活习惯，让自己的自主生活时间尽量延长。

　　第三阶段：七十岁以后，若身体出现不适，需依赖他人照顾时，我们需坦然面对。生老病死乃人生常态，不必过于恐惧与担忧。提前做好准备，无论是入住养老院还是聘请保姆居家养老，都要量力而行、酌情而定。尽量不要给子女增添过多的心理负担与经济压力。我们曾历经风雨、饱经沧桑，相信能够坦然度过人生的最后一段旅程。

　　第四阶段：当头脑依旧清醒但身体疾病无法治愈、生活质量低下时，我们要勇敢地面对死亡、拒绝无谓的抢救与亲友的徒劳付出。因此，养老究竟要靠谁？答案无疑是：自己、自己、还是自己。

　　俗语有云：“理财则不穷、计划则不乱、准备则不忙。”作为即将步入老年的我们，是否已做好充分的准备？只要事先有所规划，日后便无需为老年生活而担忧。

　　首先，要关注身体健康，注重饮食营养、身体保养与心灵修养；其次，要选择一个适合自己的居住环境，无论是都市还是郊区，只要能让自己感到舒适与自在；再者，要守护好自己的养老资金，不到万不得已之时绝不轻易动用；最后，要广结善缘、多交朋友，因为一个好友、一个好饭友对于单身老人来说同样重要。

　　无论是长寿的男士还是女士，最终都将独自面对生活。但这并不意味着孤独与凄凉，而是取决于我们如何规划自己的生活、如何调整自己的心态。遇到美好的事物或幸福的时刻，不妨尽情享受、不要总是期待留给下一代。

　　亲爱的老友们啊！我们注定是孝顺父母的最后一代人、也是可能被子女忽视的第一代人。但请切记：不要让“人在天堂、钱在银行”的悲剧发生在我们身上。那些关于“寂寞”与“无人照顾”的负面情绪早已过时。让我们以积极的心态、充分的准备迎接老年生活的到来吧！