冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。

　　冬至小年

　　冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。

　　冬至养生

　　温补类食品

　　龙眼肉、荔枝、山楂、胡桃等。

　　平补类食品

　　莲子、赤豆、大枣、银耳等

　　滋补类食品

　　木耳、黑枣、芝麻、黑豆等。

　　冬至饮食

水饺

汤圆

面条

羊肉汤

　　冬至谚语

　　1、冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴

　　2、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。

　　3、冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。

　　节气诗词

《冬至》 左河水

西北风袭百草衰，

几番寒起一阳来。

白天最是时光短，

却见金梅竞艳开。

　　今日冬至，长夜相思日，岁月正醇时，愿所有的美好和幸福都如约而至。