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电视不看也得开着 是心理有“需求”
文章来源: 老年文摘  发布时间:2020-06-04  浏览:212

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  许多人不管是否收看,都喜欢开着电视机,听着里面的声音忙这忙那。这是为什么呢?西南大学心理学部教授汤永隆说,平日里开着电视当“背景音”的现象比较常见,此时电视的作用更像是为了满足用户的心理需求,并非获取信息。电视机发出的声音会产生“热闹”的假象,帮人们排解孤独。这种情况常发生在一些独居者中,因为安静且空落落的房间会加剧孤独感,越大的房子越是如此,这时候开着电视机,听着里面传来的声音,好似有人陪伴,可以在一定程度上缓解寂寞孤单,甚至还能让人感到安心。


  还有一些人虽不是独居,但人际关系并不丰富,缺少有效陪伴,内心孤独,尤其是一些老人,随着年龄的增加,身边的朋友越来越少,也鲜与外界来往。电视作为一种大众传媒,可以帮人获知社会上的动态,开着电视能让老人感觉自己和外界是有联系的,不至于与社会脱节。所以即便有些老人大多数时间无法专注观看电视内容,或是看着看着睡着了,也还是舍不得关上。


  除此之外,也有一些心理压力较大或过于焦虑的人,会一直开着电视机,用于平复心情,尤其当周围发生一些重大的社会事件,比如地震、疫情或是有逃犯出没时。这种情况在心理学上称作“错失焦虑”,主要是指担心失去或错过某些重要信息而产生焦虑的心情。专家告诉记者,虽然开着电视不属于专业的心理调节方法,但也不失为一种策略,在一定程度上帮助人们缓解孤独,稳定情绪。(《老年文摘》第2483期)

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