家有一老，如有一宝，百岁老人更是让人羡慕。2月26日，浙江省民政厅发布浙江省内百岁老人三甲名单，他们分别是来自瑞安市曹村镇碗窑村詹昌成、临平区乔司镇和睦桥村项彩凤、江山市贺村镇溪淤村陈美凤。 他们均出生于1914年，同为110岁的“长寿之星”，三位老人在生活中是怎样的状态？他们的长寿秘诀是什么？跟着记者的镜头一起来看看。 出生于1914年3月17日的詹昌成马上迎来110岁生日，是温州瑞安市曹村镇碗窑村的重点关怀对象。 詹昌成育有9个儿女，大女儿已有81岁，小女儿也有58岁。良好的生活习惯和爱好，使他拥有与众不同的体质和超强记忆。所有的亲朋好友只要一见面，就能说出姓名、岁数和辈分，令人佩服。 爱干净也是一大长寿原因。即便已经全都换上了假牙，但詹昌成依然很注重口腔卫生，每次饭后都刷牙。71岁的四儿子詹应通表示，父亲在夏天每天擦身，冬天两三天洗一次，洗完澡还会喷上六神牌“香水”。 记者见到詹昌成时，他正静静地端坐在椅子上，看着家里人来人往。他身穿深黑色棉衣，戴着棉帽和老花镜，身姿挺拔、干净利落，有时还会自己拄着拐杖出来溜达一圈。 “我现在过的每一天都是赚的！吃喝穿用都不愁，你们也都可以像我一样长命百岁的。”詹昌成老人笑着对大家说，从旧社会到新中国，他看着国家一步步走向富强，“现在生活越来越好，以后一定还会更好的！” 詹昌成有9个儿女，6个女儿、3个儿子，如今老人的大女儿已有81岁，最小的女儿也有58岁了。詹昌成年轻时是一名篾匠，以帮助村里和周边农户修理簸箕、竹席等竹制品为生，平时也会制作一些竹制用具拿到集市上售卖，补贴家用。“我家人口多，父亲专心干活赚钱，和母亲一心一意地让家人的生活条件变得更好。”今年68岁的詹应钦是老人的小儿子，他告诉记者，父亲干事很专注，做篾匠很辛苦，一直做到了70多岁才停下来。 改革开放初期，詹昌成的子女们外出做生意，生活条件有了很大改善。赶上了好时代，生活中日新月异的变化，让詹昌成应接不暇：碗窑村家家户户盖起新房子，村里大道通到家门口，交通出行更加便利……近年来，在外打拼的儿子们也回到碗窑村，轮流照顾他的生活起居，孙辈们也经常回来看望他，这让老人的晚年生活幸福无忧。 “我们家是典型的男主外，女主内。父亲是一个不爱管闲事的人，从来不管家里的琐事和子女的事，这些都是母亲做的。”詹应钦回忆说，后来父亲年纪大了，更不爱管闲事了。“还好我们子女都比较争气，也不需要父亲多操心。”詹应钦说。 “我父亲现在除了耳朵背了点外，其他身体指标都很健康。”詹应钦说，父亲的有些体检指标比他还好，体检单上的“小雨伞”比他还少。詹昌成老人平时生活比较独立，经常一个人坐三轮车到镇上买药、买菜。2019年底，106岁的詹昌成一人到村卫生室买药，看到村党支部副书记曾大高向他问好，一下子就认了出来，还主动递烟给对方。如今，詹昌成老人的记忆力还很好，所有的亲朋好友只要见一面，就能说出姓名、岁数和辈分。 今年71岁的詹应通是老人的四儿子，目前主要由他来照顾老人的饮食起居。“我父亲的生活习惯比较好，而且还有规律。”詹应通介绍，早上6点左右，他父亲准时起床，自己穿好衣服，完成洗漱，然后吃早餐。老人对餐食不挑剔，面条、年糕、饺子、小馄饨、汤圆等都爱吃。吃完早餐后，老人会在家门口散会儿步或者坐在家门口晒晒太阳，然后中午11点半吃午饭，饭后午睡至下午两三点起床，晚上5点左右吃晚饭，再看会儿电视就睡觉休息了。“我父亲比较喜欢吃甜食，菜品喜欢放一些白糖，晚饭后还会吃四五颗荔枝干。”詹应通说，这样的习惯，父亲坚持了十多年。 “真得感谢新中国，以前长命百岁不敢想，现在我们村里，90岁以上的老人有23位，百岁老人有3位。”看着身体硬朗的父亲，詹应钦在采访结束时感慨地对记者说，现在政府的政策越来越好，父亲每个月都能领到高龄补贴，以后身边一定会有越来越多的长寿老人。 项彩凤是杭州临平区乔司镇和睦桥村人，生于1914年6月。105岁之前生活都能自理，90多岁还能给全家做饭。 105岁生日刚过不久，老人因跌倒骨折，无法行走。子女们找到一家靠谱的养老院，让老人获得专业护理，清清爽爽地生活至今，顽强的生命力再次超出很多人的意料。 很多长寿老人都有脾气温和的共性，但项彩凤似乎有点特立独行。老人风风火火一辈子，是家里说一不二的“顶梁柱”。 二是家庭，老人养育的3个子女关系和睦，全家都顺着她，60多岁的孙子负担老人在养老院的主要费用。 三是社会，老人每年都能领长寿金等政府补贴，生活保障越来越好。 陈美凤出生于1914年8月10日，是江山市鼎鼎有名的“长寿之星”。陈美凤育有4个儿女，大儿子73岁，小儿子也有67岁。 在小儿子姜新福看来，性格开朗是母亲长寿的关键因素。其中，热情好客是陈美凤身上很明显的一个标签。早年行动自如时，老家门前来往的人非常多，不管认不认识，陈美凤都爱上前搭个话，唠唠家常，招呼别人进门喝口茶、吃个饭再走。 陈美凤还是个特别喜欢热闹的人，年轻时只要村里放电影、演戏，她都去看。退休后老人更是闲不住，白天“不着家”，摘野菜，逛集市，跟着兄弟姐们出去旅游，看看更广阔的世界。 姜新福说，心态平和、儿孙孝顺、饮食规律、对新事物永远感兴趣，是母亲健康长寿的“法宝”。 |
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