一个身体健康的退休老人，每天的生活节奏是什么样子？“早上起床后，做饭吃饭、收拾卫生、出门买菜、看孙子、喂孙子、睡午觉、带孩子小区遛弯、准备水果、做晚饭吃晚饭、跳广场舞……”近日，记者随机采访了北京、河北、辽宁等地的退休老人，得到了上述答案。退休之后“无所事事”，是很多退休老人的心声。

　　近日发布的《社会保障绿皮书：中国社会保障发展报告（2020）No.11》（以下简称《社会保障绿皮书》）认为，这正是我国养老服务体系建设在“十四五”时期必须打通的“堵点”、消除的“痛点”之一，业内人士指出，目前我国的养老服务在让老年人老有所为上，欠缺太多。

　　7月中旬的一天午后，在河北廊坊燕郊开发区某小区居民楼下，七八位老人随意地站在单元门前聊着家常琐事，七八个幼童在一旁喊着、闹着。刘女士退休前是一名教师，退休后，老两口就从内蒙古老家来到燕郊，帮女儿照顾孩子。刘女士说她和老伴儿目前的生活，不外乎买菜、做饭、干家务、带孩子。“总觉得生活过于单一无趣。”但刘女士坦言，即便有了时间和精力，“也不知道该干点啥！”

　　如何养老，近年来一直是社会比较关注的热点话题。

　　党的十八大以来，我国养老服务业进入了快速发展时期。特别是自《国务院关于加快发展养老服务业的若干意见》颁布以来，以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系已经基本形成。但目前养老服务体系建设发展不平衡的问题仍然存在，养老服务的总体质量和水平仍不能令人满意，养老服务的供给与老年人的需求仍然存在脱节等问题。

　　因此，《社会保障绿皮书》撰稿人、中共中央党校社会和生态文明教研部教授青连斌认为，“十四五”时期，养老服务体系建设必须打通“堵点”，消除“痛点”，持续完善居家社区机构养老相协调、医养相结合的养老服务体系。

　　而老年人无所事事，正是其中一个“堵点”和“痛点”，其背后是我国应对人口老龄化战略和政策体系仍存在短板。

　　青连斌认为，面对我国日益严峻的人口老龄化形势及其挑战，相关部门制定和实施了健康老龄化规划。“老年人不仅需要健康、长寿，而且需要积极参与社会经济文化和公共事务，老年人是社会的宝贵资源，他们仍然是社会财富的创造者和社会发展进步的积极贡献者。”青连斌称，必须适时把我国应对人口老龄化战略和政策体系从健康老龄化转向积极老龄化并落地实施，老年人不仅要老有所养、老有所依，也要老有所学、老有所乐、老有所为。

　　北京师范大学中国公益研究院助理院长高云霞在接受采访时称，积极老龄化非常重要，因为大部分老年人仍然健康且充满活力，他们自我价值的实现和社会交往也会促进其健康，所以，确实需要从养老服务规划方面出台更多扶持政策，比如鼓励开办老年大学、支持老年人就业创业。（《老年文摘》第2509期）