全国热线 : 0558-2265789

当前位置 : 详细内容

老而不衰
文章来源: 老年文摘  发布时间:2021-08-11  浏览:50

微信图片_20210811085145.jpg

  有些年轻人自叹:“唉,又忘记事了!”或者说:“啊,有皱纹了!”继而一句:“天啊,我老了吗?”其实,他们的年龄离真正的“老”还远着呢,但这种感叹说明了一个潜意识:不少人会本能地害怕衰老。为何怕老呢?归根结底,人们怕的不是年龄的“老”,而是常与“老”相连的身心的“衰”。


  很多人习惯将60岁以上的人看成是老年人。但如今人们的预期寿命已经越来越长,很多60岁的人依然精力充沛、身强力壮,无论身体还是精神面貌都是“中年”而非“老年”。也就是说,在达到统计学意义上的老年后,人还有相当长的一段人生路要走。


  著名大提琴家和指挥家卡萨尔斯有句话说得很好:“年老并不一定就意味着衰老。”他认为:年老是相对的。随着科技和医疗水平的发展,现在人们不仅寿命延长,生活的质量也提高了。“老”会不可逆转地到来,但“衰”是可以避免的。如果我们把生命看成一条线段,这条线段在延长,注意,延长的是年龄,并非是带着严重疾病生活的时间。活到老,可以学到老,精彩到老。


  很多企业家在60岁后还有创造力和决策力,很多演员在60岁以后还塑造了经典的角色,很多学者在老年后依然保持着高超的学术研究能力。寿命的延长,延长的其实是健康生活的时间。健康生活的时间延长,何乐而不为呢?


  年老不等于衰老,不仅是指生理上的,也包含着心理上的。有句话说:“当你觉得自己老了,那一刻,你就是一个老人了。”年轻人如果有这种心态,那么,在精神上,他也可以被定义为“老年人”。相反,老年人保持开放、年轻的心态,反而可以将生命线段里的“老年”部分涂上“中年”甚至“青年”的色彩。这不是说要靠技术手段保持“冻龄”,而是自然而然地接受年华老去,用好的生活习惯、健康的身体和年轻的心态拥抱自在的老年。高质量的老年是生命的又一个华章。


  世界之所以丰富斑斓,正在于既有年轻蓬勃的青春,也有老骥伏枥的智慧,二者相辅相成,才会让世界在稳定中前行。在生命的上半场,积极前行;在生命的下半场,优雅从容。老而不衰,是岁月的礼赞,是生命的沉吟。  (《老年文摘》第2602期)

顶部】 【关闭