夏至临近，降雨增多、气候湿热，湿邪易侵入人体。老年人体质偏弱，脾胃功能衰退，更易受湿气影响，常见身体困重、头昏沉、舌苔黏腻，还会伴随皮肤湿疹、腹胀纳差、大便黏汁等情况。本期视频带你了解实用调理方法。

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