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血压偏高可按摩这个穴位

文章来源：老年文摘　　发布时间：2022-04-28　　浏览：1199 次

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　　足窍阴穴属金，能够帮助缓解高血压、肋间神经痛等症状。

　　取穴：在4趾外侧，由第4趾趾甲外侧缘（掌背交界处）与下缘各作一垂线，此穴位于两垂线的交点处，按压有酸胀感。

　　按摩方法：按摩时可由里到外进行，也可由上到下进行多次重复按摩。血压升高时，反复揉搓此穴，可帮助稳定血压。（《老年文摘》第2676期）

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